Eğitim İçeriği :

  • Stres nedir? Kaynakları nelerdir?

  • Stresin bedenimizdeki etkileri ve sonuçları

  • Stres içinde miyim? ( test)

  • Var olan  stresin etkileri nasıl azaltılır?

  • Strese girmemek mümkün müdür?

  • Kendine hakim olmanın  formülü

  • Rahatlama

  • Nefes alma

  • Autojen  training( kendi  kendine çalışma)

Eğitim Bilgileri :

  1. Eğitimler Eğitimlerimiz düzenli olarak açılmaktadır. (12 kişi ile sınırlıdır)

  2. Eğitim Fiyatı İçerisineÖğle yemeği, eğitim dokümanları, ikramlar, katılım sertifikası dahildir.

  3. Eğitim RezervasyonuAşağıdaki form ile ön kaydınız yapılmış olur. Formu doldurduktan sonra ön kaydınız yapılıp yapılmadığına dair bir email gönderilir. Bu email ile birlikte kesin kayıt formu ve ödeme bilgileri tarafınıza iletilir. Ödeme yapılmadan kesin kaydınız yapılmaz.

basvuruformu

Eğitime Başvuru Formu

    Adınız (gerekli)

    Epostanız (gerekli)

    Telefon No (gerekli)

    Eğitim Adı

    İletiniz